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2018年1月4日 木曜日

お正月太りをリセット! 悩み別3つのダイエット法

美味しいものを食べたり飲んだりする機会が多い年末年始。お正月が明けた今、「もう怖すぎて体重計に乗れない! 」という方も多いのでは? 今回は、分かっちゃいるのに止められない“お正月太り”をなかったことにするエステや岩盤浴など、無理せず効果的なダイエット方法をご紹介します。

このページは2018年1月4日に公開した記事です。クーポンが終了しているものもありますのでご了承ください。

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お正月太りって、分かっていても防ぐのがなかなか難しいですよね。「来年こそは!」と誓ったはずなのに、今年も見事にやらかしてしまったそこのあなた! 増えてしまった体重を放ったままにしておくと、どんどん戻りにくくなってしまいますよ。

お正月太りは早めのケアが肝心です。とはいえ、新年早々ハードなダイエットは避けたいもの。ここは上手にプロの力を借りて、気持ちよく新年をスタートさせましょう!

 

あなたのお悩みは?

あなたが気になっているお正月太りのお悩みは、次のどれですか? 当てはまるものをクリックしてください。すべてに当てはまる! という方は、クリックせず順番に読み進んでいってくださいね!

□なんだか洋服のウエストがきついような…ぽっこりお腹

□靴が小さくなったわけじゃない? 手足のむくみ

□顔がパンパン! 二重あご

 

    

ぽっこりお腹のリセットには“腸セラピー”がオススメ!

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お腹周りのお肉が特に気になるというあなたには、腸セラピーがおすすめ! お餅やおせち料理の食べ過ぎ、お酒の飲み過ぎが続いたこの時期の胃腸はかなりお疲れ気味。生活習慣の乱れや運動不足からくるお通じの悩みも、ぽっこりお腹を招く要因となっています。気が付いたらいつものパンツのウエストがきつくてもう限界…! なんてことになる前に、お腹周りをしっかりリセットしましょう。

 

腸セラピーとは?

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熟練したセラピストの手技によってお腹を揉みほぐしていく腸セラピー。腸の動きを活発化させることによって体内の老廃物を排出し、代謝アップやお通じの悩みに効果的だと言われています。お腹周りのむくみへの効果も期待でき、中には施術後にウエストが数センチもサイズダウンする人もいるんだとか!(個人差あり) 腸が凝り固まっている部分はかなり痛いそうなので、暴飲暴食を繰り返してしまった方は覚悟して臨んで下さいね!

 

“腸セラピー”のおすすめサロンはこちら

▼『森の家』(高田馬場)

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腸セラピー(30分)2,500円

詳細を見る >

 

▼『夢足庵 赤坂店』(赤坂)

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【クーポンランド限定】アロマリンパデトックス+腸セラピー 計90分 通常価格 8,600円>クーポン利用価格 6,800円

詳細を見る >

 

      

むくみが気になる方には“岩盤浴”がおすすめ♡

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お正月によく食べるおせち料理やお酒のおつまみには、普段の食事よりもたくさんの塩分が含まれています。塩分のとり過ぎと運動不足が重なると、血行やリンパの流れが悪くなって、いわゆる水太りの状態になってしまうんだとか。足首やふくらはぎをしばらくギュッと強く押してみて、後が残ってしまう様なら要注意! むくんでいるな…と感じたら、岩盤浴でのリセットがオススメです。

 

岩盤浴とは?

https://www.c-pon.com/esthe_relaxation/shop/8980/

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岩盤浴とは、温めた天然石や岩石の上に寝転がって体を温めるサウナのようなお風呂の一種です。石から放出される遠赤外線やマイナスイオンの効果で体が内側からポカポカ温まって血行を促進! 気持ちよく汗をかくことで老廃物を排出し、むくみをスッキリ解決へ導いてくれるんですよ。代謝アップにもつながるので、定期的に通って痩せ体質を目指しましょう♡

 

“岩盤浴”のオススメサロンはこちら

▼『永山健康ランド 竹取の湯』(京王永山)

69406

【土・日・祝限定】一般入館料〔岩盤浴使い放題〕通常価格 2,300円 >クーポン利用価格 2,100円

詳細を見る >

 

▼『ゆずりはの湯』(錦糸町)

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海洋深層石【岩盤浴】(120分)通常価格 1,400円>クーポン利用価格 1,200円

詳細を見る >

 

    

二重あごは“ハイパーナイフ”で撃退!

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太るとすぐに顔に出ちゃう体質のあなたには切らない脂肪吸引と言われる“ハイパーナイフ”がおすすめです! 体は洋服で隠せても、お顔は洋服では隠せません。二重あごになると実際の体重増加分以上におデブに見えてしまいがち。放っておくと、たるみの原因にもなります。久しぶりに会った上司や同僚に「あれ? 太った?」なんて言われる前に、早めの対策が肝心です!

 

ハイパーナイフとは?

https://www.c-pon.com/esthe_relaxation/shop/10797/course/75121/

https://www.c-pon.com/esthe_relaxation/shop/10797/course/75121/

ハイパーナイフとは、脂肪を温めてほぐして流すを一台でこなす新型マシンです。痩せたい部分に特殊な周波を当て、冷たく固まった脂肪を温めながら撃退します。さらに、3本の突起のマッサージ効果によって老廃物とともに脂肪を排出することで、短時間の施術で速効性の高い効果が期待できるんだとか! ハイパーナイフはお顔のシワしわやたるみ、ほうれい線にも効果的なので、気になっている方はこの機会に一度お試しあれ♡

 

“ハイパーナイフ”のおすすめサロンはこちら

▼『雅 MIYABI 立川店』(立川)

10649

【クーポンランド限定】ハイパーナイフ小顔ケア(90分)通常価格 14,580円>クーポン利用価格 3,240円

詳細を見る >

 

▼『エスペランス』(大塚)

7846

【専門スタッフによる施術】ハイパーナイフ×オイルマッサージ×パック(80分)通常価格 13,000円>クーポン利用価格 3,240円

詳細を見る >

 

サロンを予約してお正月太りをリセットしよう♡

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いかがでしたか? 寒さや生活習慣の乱れから体調も崩しがちなこの時期は、無理せず効果的に続けられるダイエットがオススメです。プロの力を上手に借りて、お正月太りを早めにリセットしてくださいね。

takaco
女性向けフリーマガジンの編集を経て、ライターに挑戦中。編集時代に取材したサロンは数知れず。体験企画が大好物で、たくさんの女性を美しく変身させてきました。記事を読んでくれた方の“キレイ”のお手伝いができたら嬉しいです。

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